Plan mensual - Yoga Kundalini y Meditación Dunia

**Valor en dólares: 45 USD

Si llegaste hasta aquí, es porque en alguna parte de tu ser, estás buscando comprometerte con una experiencia práctica de yoga y generar un impacto en tu vida.

A nosotr@s nos encanta compartir este aprendizaje, y sobre todo ver los cambios que personas como tú pueden hacer en su vida gracias a estas enseñanzas.

Hemos creado un programa de clases que mes a mes busca que puedas conectar con la fuerza de tus emociones, movilizar tu energía y llevarte a un estado emocional desde el cual puedas vivir la vida que deseas.

Cada mes, trabajamos sobre un tema. Y las clases de cada semana, trabajarán distintos aspectos relacionados a ese tema.

Puedes unirte en cualquier momento del año.

¿Qué incluye el Plan mensual Yoga Kundalini y Meditación en Duni'a?

• Clases en online en vivo 6 veces a la semana.
• 2 Clases de Kundalini Yoga AM: Martes y viernes a las 07:00 am hora Chile. (Duración de cada clase: 60 minutos)
• 2 Clases de Kundalini Yoga PM: Lunes y miércoles a las 19:30 pm hora Chile. (Duración de cada clase: 90 minutos)
• 2 Clases de Meditación: Martes y jueves a las 10:00 am hora Chile (Duración de cada clase: 30-40 minutos)
• Las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas posteriormente por medio de la plataforma siempre que estés activo en la escuela.
• Acceso gratuito a 3 Talleres de renacimiento (Si accedes luego de las fechas realizadas, tendrás acceso a las grabaciones):

1. Autoestima Total Domingo 21 Jul. 10:00 am Chile.
2. Infancia sin límites Domingo 29 Sept. 10:00 am Chile.
3. Prosperidad infinita Domingo 24 Nov. 10:00 am Chile.

• Acceso a procesos de meditación guiados y acompañados por nosotr@s, con los cuales podrás crear una disciplina que te ayude a transformar hábitos y abrir nuevas posibilidades para tu vida. (Avisados previamente por correo)
• Descuento de 10% que será válido por todo el año para tomar todos nuestros otros cursos y terapias.
• Acceso a la biblioteca completa de grabaciones Duni'a que contiene más de 350 experiencias de clases, talleres y meditaciones que puedes vivir cada vez que necesites.

Ahora, queremos contarte aquí un poco más de la práctica de Kundalini Yoga 

Kundalini Yoga es un tipo de yoga que se enfoca en el desarrollo de la consciencia humana.

Cada clase busca generar consciencia a distintos niveles del ser, abarcando el plano físico, emocional, mental y espiritual.

Utilizando distintas técnicas de Yoga como son las posturas, respiraciones, mantras y meditación, combinadas en series específicas que sirven para generar un efecto particular en ti.

La finalidad de cada práctica va a ir de acuerdo al proceso que vamos a estar viviendo como grupo a través del programa anual.

¿Cómo son las clases de Kundalini Yoga?

• Cada clase de Kundalini Yoga consta de un calentamiento, una serie física, una relajación y una meditación, todas en el marco de una temática que genera una experiencia completa e integral.

• Las clases de yoga tienen una duración de 1 hora y media, y abarcan tanto un aspecto práctico como teórico (A excepción de las clases 7:00 AM, que duran 1 hora y el espacio teórico es reducido). 

• Más allá de lo que te podamos transmitir, tú experiencia es lo que vale, y es el aspecto más importante.

• Las clases de meditación tienen una duración de 30-40 minutos donde trabajamos distintas meditaciones por cada clase.

¡Te vemos dentro!

Sat naam

Paramsahej Singh y Sirisat Kaur

Familia Duni'a